今天我们来聊聊“消费主义”这个话题。
前言
据星图数据显示，今年“618”期间，直播电商累积销售额高达1844亿元，去年同期为1445亿元。可见，不少人在“618”期间消费意愿高涨，不断地买买买。
无意中被疯狂种草、偶然间地优惠降价、限量赠品而引起地购物等，我们很容易在某个瞬间就被勾起消费的欲望。但在这种情况下买回来的东西，等到新鲜劲一过，就会发现一系列现实的问题：物品并不是真的喜欢，一点也不实用，派不上用场等。
可能勉强用一两次就不会再用了，慢慢地就扔到角落里落灰了。那激发我们买买买欲望的，到底是店家还是自身的本能冲动呢？
本期专题将会通过消费主义陷阱的元凶，到底是商家还是我们自己以及如何避免消费主义陷阱，从而理性消费；为什么有些人会把个人价值与商品划等号。
接下来，我们就来聊聊，消费主义陷阱的元凶，到底是商家还是我们自己？
消费主义陷阱的元凶到底是谁？
消费主义在促进了经济增长的同时，也给很多人带来了苦恼。陷入了买买买的怪圈，陷进消费主义的圈套而不自知。那什么是消费主义？所谓的“消费主义”是指人们一种毫无顾忌、毫无节制的消耗物质财富和自然资源，并把消费看作是人生最高目的的消费观和价值观。
有的人购物成瘾，一遇到不开心的事情就想用购物来解决；有的人不想被消费主义绑架，就干脆拒绝花钱，不被旁人理解，还有的人，则是不买不舒服，买完又后悔，不知道你有没有想过这到底是为什么呢？
细想一下，我们买东西时，是被商家的广告语刺激之下买的，还是自己的需求呢？其实，在看到商家通过广告塑造出来的美好愿景，我们大脑开始分泌出大量的多巴胺，这种多巴胺可以直接影响自身的情绪，让人兴奋、产生快感。
在这种多巴胺的刺激下，自我会为了未来的美好期许而冲动消费。所以，消费陷阱的元凶既是我们自己也是商家。
商家透由广告向我们营造出一种“如此美好的东西，人人也值得拥有”的幻象，从而刺激自身的购买欲。那么，广告是如何刺激我们消费的呢？广告能够为缺乏意义的物品注入意义，提高商品的价值。简单来说就是，广告会为某种物品注入价值，让你觉得买的不仅仅是物品还有价值。
举个例子，我们买水可能是因为要解渴，当商家对水的来源以及含有的营养价值做了营销之后。内心就会感觉，买的不仅仅是一瓶水，还有丰富的营养价值。
我们拥有物质和肤浅的欲望是可以的，但是，当你把人生价值观建立在金钱和其他物质上时，就会陷入消费主义和物质主义的陷阱。
在商家营造出来的环境下，再加上自身冲动的购买欲，我们很容易掉入消费主义的陷阱中去。看似是被商家的各种营销手段裹挟着而去购买的，但实际上最后做决定的还是自己。
我们的内心需求，决定了自身如何花钱，会把钱花在哪些地方，而这些东西又塑造了自己的人生。
如何识破消费主义陷阱，创造更加平衡的生活方式
如今，人人离不开消费，在这个被欲望裹挟的社会里，我们该如何识破消费主义的陷阱，创造更加平衡的生活方式呢？以下三点分享给你：
首先用审视的角度来看待消费，打破交易偏见。我们通常会在购买物品时，受到一些无关参考值的影响，比如价格，自己会拿现在的价格和原来的价格做比较，差额越大就越觉得满足。
其实，这和心理学上的“交易效用”有关，所谓的“交易效用”，就是看交易是否划算。如果感觉合算，消费者就会做出购买决策，即使这种购买没有必要。也就是说，消费者购物的理由不再是产品价值，而是产品的优惠价格。
有没有想过，在我们拿着价格到处货比三家时，就已经跳进商家为我们准备的陷阱了？你在比较这件事上花费越多时间，就会在无数件商品中迷失自己的真实需求。
我们要做的是，不要被原价或其他不相关出价所困扰，尤其当你急用时，就不会非常理智，因为一心想着解决这个问题，那么很多问题就会被忽略。
这时我们应该给自己一段缓冲的时间，之后，在考虑商品能给自身带来的真正效用和要付出的成本。不要因为贪便宜去买多余的东西，同样，如果价格回调，也不要因为价格髙就不去买自己确实需要的东西。
其次是小心“羊群效应”，保持独立思考的能力，不要人云亦云。当我们点开淘宝购买商品，随即出现很多类似东西的情况，就会陷入选择困难症。这时我们往往会对比两项数字，好评量的百分比和月销量，这两个数据又决定了自身最终选择哪个商品。
生活中，有人往往不知不觉就会追随别人的购买行为。只要数字越大，自己就会认为购买的人越多，从众不过心理会发挥越大的作用。
打个比方，香飘飘广告词 “一年卖出三亿多杯,杯子连起来可绕地球一圈”，即使我们没想着要买香飘飘，在看到这样的广告词之后也会想要去尝一尝。你看，这不就是在无形中激发我们的购买欲了吗？
这时，我们要做的是保持独立思考的能力，如果是出于好奇而去购买的，那就可以先去问问朋友有没有购买过的，先从周围人的口中了解一下产品。
最后要警惕捆绑消费，回归真实需求。为什么一提到双十一、618等词，很多人就热血沸腾？因为折扣大呀。无论何时何地，促销两个字会刺激顾客的购买欲，让人忘记是否真的需要，而只是一心想着自己占了大便宜。
当遇到买一增多的时候，是不是感觉挺划算的，占大便宜了呢。当我们看到商家打出的买两盒面膜，再送两盒面膜，原本打算只买一盒的你，在这样的折扣影响下，很多人觉得超划算，就会去买多一点。
遇到这样的情况，我们要做的不是着急下单，而是先回想一下，看看自己要买的东西家里还有吗？再想想自己一开始是准备买些什么、买多少呢？如果看到折扣想买多一点，再问问自己，多买的这些，大概要多久才能用完呢？我们便会发现自己买回来没用完，才是真正的亏了。
我们身边有太多的消费主义陷阱，如果自己内心不坚定、对需求很模糊就会掉入商家的圈套。在购买前进行三思，给自身一些缓冲时间，会发现这些只是商家的营销策略。
总结
好了，今天的内容到这里就结束了，我们一起来总结一下：
1商家会在广告中为一些产品附上价值，从而让我们觉得只要买了这个东西，同时，也能随之得到这些价值。在这样的影响下，我们大概率会进行冲动消费。所以，消费主义圈套的元凶，不仅仅是商家还有我们自己。
2 在购买时，给自己时间思考，才会发现所谓的“买一送多”、“多大折扣”只是商家营造出来，是刺激我们消费的手段。这时，我们专注自身需求，理性消费就好。
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